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台湾人酒精不耐世界第一 过量食道癌风险激增

发布时间:2019-09-28 20:15| 位朋友查看

简介:文/郭家和/每日健康 适当饮酒能不能保护心血管健康?在过去,酒精中的白藜芦醇等多酚类,被当成有益心脏健康的证据。然而今年发表在国际《循环》期刊的研究已指出,要摄取到……

台湾人酒精不耐世界第一 过量食道癌风险激增50倍

文/郭家和/每日健康 

适当饮酒能不能保护心血管健康?在过去,酒精中的白藜芦醇等多酚类,被当成有益心脏健康的证据。然而今年发表在国际《循环》期刊的研究已指出,要摄取到能显着保护心脏健康的白藜芦醇份量,约需喝到1000瓶啤酒,喝酒对健康的利弊越来越分明。卫福部国健署即表示,饮酒的好处不但被致癌风险抵销,再加上亚洲人特有的基因突变,饮酒与消化道疾病、癌症、心血管疾病都有相关,最好滴酒不沾才是保护健康的最佳策略。

▲(图/翻摄自每日健康)

适当喝酒保护心脏?当心罹癌风险多50倍

卫福部国健署指出,喝酒会提高口腔癌、鼻咽癌、食道癌、肝癌、乳癌的罹患风险,即便是少量饮酒,罹癌机率也是不喝酒的1.26倍。过量饮酒甚至会高达5.13倍。国际期刊《刺胳针》(the Lancet)2018年发表的大型研究,指出喝酒对人体的致癌影响并没有完全无害的摄取范围,唯有把饮酒量降到零,才能避免酒精对身体的各种伤害。从近年研究来看,适量饮酒具保护作用的证据越来越薄弱,过去认为少量饮酒对心脏有益的观念已不再适用。

此外,台湾过半人口因先天遗传而缺乏一种酒精代谢酵素乙醛去氢酶(Acetaldehyde Dehydrogenase,ALDH2),喝酒后容易出现脸红、心跳加快、头痛、头晕、恶吐、宿醉等症状,又称为酒精不耐症。酒精不耐症是亚洲人特有的基因变异,据史丹佛大学研究,台湾人酒精代谢基因缺陷率高居世界第一,会大幅提高罹患癌症的机率,重度饮酒者得到食道癌的风险甚至可高达50倍。

每年超过4500人死于酒害 肝炎癌症心血管疾病占多数

世界卫生组织统计,全球一年有超过300万人死于酒害,其中28.7%死于酒驾事故及暴力伤害,21.3%死于消化道疾病(包括肝炎及肝硬化),19%死于心血管疾病、12.6%死于癌症。据国民健康署的研究推估,台湾每年约有4,500人死于酒害,平均每天就有11人死亡,另有超过4万人因饮酒而生病,衍生的整体医疗资源损失约35亿元,经济损失更高达近549亿元。

国民健康署王英伟署长提醒,饮酒伤身又伤人,饮酒过量而衍生的医疗费用和收入损失,更会造成庞大经济损失。更重要的是,近半国人有酒精不耐症,饮酒会明显提高罹癌风险,建议民众尽量避免饮酒,如果有需要喝酒的场合,以茶(水)代酒,既养身又健康。

本文刊登于《每日健康》,由《每日健康》授权刊登,未经同意禁止转载。
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